לו רק היו 30 שעות ביממה! האם גם אתם מרגישים ככה?
מה יותר חשוב – הצלחה או בריאות? ילדים או זוגיות? חברים או משפחה? בילויים או מנוחה?
אנחנו חיים בעולם מטורף. בכל רגע נתון מונחות על שולחננו עשרות משימות קטנות, משימות בינוניות וגם כמה פרויקטים גדולים. משימות שקשורות אלינו, לילדינו, לעבודה שלנו: לטפל בצינור שהתפוצץ, לקנות מתנות לחג, להזמין ולתכנן חופשה, להכין ארוחת ערב, לעסוק בספורט וכו' וכו'.
לצד כל אלה , ממתינים לנו דברים חשובים שאינם "חובה", כמו לצפות בסרט עם בן הזוג, לקרוא ספר טוב, לפתח תחביב בשביל הנשמה, לכתוב חזון לחמש השנים הקרובות, לישון טוב, למצוא חברים חדשים ולהגשים חלומות.
נשמע כמו חלום?
כמה פעמים תפסתם את עצמכם והבנתם שמרוב ריצה פספסתם את הדבר החשוב ביותר שהיה עליכם לעשות? וכמה פעמים הבטחתם לעצמכם בתחילת השנה או ביום ההולדת: "ממחר אפעל למען מטרה חשובה"? אולי אפילו כתבתם לעצמכם תזכורת ביומן, או פירטתם את הצעדים שעליכם לנקוט ואת הפעולות שיש לבצע בימים או בשבועות הקרובים. אולם כשנדרשות התמדה ואמונה אמיתית בדרך – נראה שהתכניות חוזרות למגירה ושיש לנו המון תירוצים: היה לי יום קשה, הייתי עייף, הילדים נזקקו לעזרתי. או אולי חשש קטן התגנב ללבכם וגרם לכם לרדת מכל העניין עד הפעם הבאה שתבטיחו לעצמכם.
התנהלות כזו גורמת לתסכול ולפגיעה חמורה בערך העצמי. לאורך זמן תוצאתה היא שחיקה ולחץ, ואלה עשויים לפגוע בבריאות, במערכות יחסים ובשמחת החיים.
כמה כיף היה לו היום שלכם היה זורם בטבעיות, בידיעה שאתם עושים את הדברים הנכונים והמתאימים לכם ולאהוביכם, בידיעה שגם אם קיימים עוד הרבה דברים שלא הספקתם – בכל זאת טיפלתם בחשוב ביותר. כיף לדעת שמחר יום חדש ושהיום הוא יום מושלם שמסתיים בזמן הנכון כדי למלא מצברים למחר.
כדי לשפר יכולות וכישורים צריך להתאמן. אין דרך אחרת.
בואו לבנות פזל שיתאים לאמת הפנימית שלכם ויגרום לכם לחוש שלמות ועוצמה.
לא מדובר פה בכמה עצות לניהול זמן או בהצעה לתכנית עבודה שנתית כוללת, אלא בלימוד של עקרונות להתנהלות אחרת וביישומם באופן מיידי בחייכם.
הנה כמה דברים שתפיקו מהתהליך:
- סדר עדיפות פנימי ברור שמייצג את זהותכם האמיתית ושיעזור לכם לקבל החלטות נכונות בכל רגע
- ניהול של גזלני הזמן הפנימיים והחיצוניים שגורמים לכם לבזבז המון זמן ללא תוצאות
- פעולה מתוך מאמץ נכון (לא יותר מדי ולא מעט מדי) ומתוך הנאה (כן – אפילו משטיפת כלים!)
- פעולה מתוך תכנון משולב בזרימה
לתהליך אימון אישי צרו קשר עכשיו (לפני שזה יהפוך לעוד תכנית שנכנסה למגירה).
